腦科學 × 直覺創作 × 減壓 × 韌性

職場, 家庭, 關係, 疾病

影響著我們每天的身心和情緒
造成長期慢性的壓力、焦慮與睡眠困擾

結合左右腦

從創作程中啟發自我覺察潛能與情緒韌性




人人

有情緒與煩惱

高敏感同樣能從直覺創作減少焦慮的內外耗

從直覺創作與自我覺察中,看見潛意識與希望的可能性,探索身心焦慮、壓力、創傷及情緒關係帶來的限制

找到情緒韌性

開啟自我潛能與方向

無論年齡,每個人有壓力和焦慮
用直覺藝術的表達是你我的本能

不需特殊繪畫技巧
直覺圖像 = 潛意識 x 情緒 x 心理狀態
藝術治療直覺創作沒有好.壞.對.錯

只有 身.心.安.頓